El Hombre Más Feliz del Mundo – ¿Qué Es La Meditación En Términos Simples?

Otra #Buenanoticia desde la neurociencia. Se entrevista “al hombre más feliz del mundo”,  Matthieu Ricard que es un biólogo científico y al mismo tiempo un monje budista tibetano. Este vídeo explica en términos sencillos lo que es la meditación, cuáles son los #beneficiosdelameditacion y como se puede utilizar en la vida cotidiana.

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