El Gaia Yoga de las nueve facultades del Ser utiliza 9 mudras y 27 ásanas. Cada ásana utiliza una afirmación perteneciente al sutra de las facultades esenciales (sujeto a cambios). Cada mudra se hace utilizando el canto de una de las nueve vocales para activar el chacra correspondiente. Cada chacra se acompaña de tres ásanas, alineadas a las capas de la personalidad: el cuerpo, el corazón y la mente.