LAS PURIFICACIÓNES PSICOFÍSICAS
a través de 3 sesiones de meditación activa
Estas tres sesiones de purificación psicofísica con meditación activa del Proyecto Planeta Tierra, declaradas de interés nacional, se brindan los primeros tres lunes después del 21 de marzo, junio, setiembre y diciembre. Así como el filtro de mi carro necesita una limpieza cada cierto tiempo, mi organismo físico y el contenido de mi personalidad requieren una purificación psicofísica cuatro veces al año.
¿Qué son las estaciones?
El eje de la Tierra que va del polo norte al polo sur se inclina 23.5° en relación a la órbita que sigue alrededor del Sol.
Si el eje de la Tierra no estuviera inclinado, todos los días tendrían la misma duración: 12 horas, sin importar la época del año.
No obstante, eso no es así, dando lugar a las cuatro estaciones, las cuales transicionan los 21 de marzo, junio, setiembre y diciembre. Al cambiar la estación se hace necesaria una purificación.
¿Porqué es necesaria la purificación?
Debido a los cambios en la cantidad de luz y en la inclinación con que nos llega, con los solsticios y equinoccios inician muchos cambios en la Tierra, incluyendo todo lo que pasa en nuestro cuerpo.
Por ese motivo, para vivir en balance integral debemos alimentarnos diferente y hacer ejercicios psicofísicos distintos en cada estación. Por esa misma razón, es recomendable hacer una purificación durante las tres semanas siguientes a los solsticios y los equinoccios que marcan la transición.
¿Para qué sirve la purificación?
Una purificación psicofísica me permite eliminar del cuerpo, el corazón y la mente, lo que ya no se ajusta a la nueva estación.
Asimismo, me permite eliminar hábitos, patrones emocionales y creencias que ya no se ajusten al momento actual, o que ya no estén en sintonía con mis propósitos vigentes.
Esa purificación me ayudará a mantenerme en mi estado de máxima integración, creatividad y bienestar, en armonía con el resto de la vida en la Tierra.
¿En qué consiste?
En cada una de las tres sesiones se realiza una práctica de Gimnasia Integral especialmente diseñada para purificar el organismo, los hábitos emocionales, el miedo, el resentimiento, la culpa, las creencias, las expectativas y los valores que no se ajustan a mis propósitos actuales.
Además de la práctica, en cada sesión se reciben instrucciones a seguir durante la semana, se participa en un conversatorio sobre los pasos a seguir y se recibe una explicación sobre las otras herramientas complementarias disponibles .
¿Qué se hace durante la semana?
En cada sesión se brinda una instrucción para el trabajo semanal, el cual se lleva a cabo fuera de la clase, en el transcurso de la vida cotidiana.
En la primera semana se hace una purificación del hígado con sumos y se elimina un hábito.
En la segunda semana se recomienda purificar algún tema de relación.
En la tercera semana se purifican creencias, expectativas y valores.
¿Qué seguimiento le puedo dar?
La Purificación Psicofísica es una experiencia completa en sí misma, sin embargo, también es una preparación para cualquier otra actividad en el campo del desarrollo personal.
En ese sentido, es una preparación excelente para la Gimnasia Integral que inicia el lunes siguiente a la última sesión, para el espacio de Conexiones Conscientes que inicia el miércoles siguiente, para el siguiente entrenamiento de Generando Presencia y para las sesiones de Balance Integral.
INSTRUCTOR@S
Javier Francisco es Experto Independiente de la Organización de las Naciones Unidas en Ciencias de la Salud Holística.
Es presidente de Fundación Gaia, psicólogo transpersonal holístico, antropólogo, sociólogo, kinesiólogo, biocomunicador, Instructor de Balance Integral, terapeuta corporal holístico e instructor certificado de Ashtanga Yoga, Yoga Tibetana, Gaia Yoga y Tantra Evolutiva.
En la década de los 80 estudió el eneagrama de la personalidad con Helen Palmer, Kundalini Yoga con Swami Muktananda, Bioenergética con Alexander Lowen, Respiración Holotrópica con Stanislav Groff y tantra con Manocher Movlavi, Joe Wilcox, Tarthang Tulku y otros. Además es digitopunturista, hipnoterapeuta y terapeuta floral holístico.
Desde 1983 brinda sus servicios como Instructor de Balance Integral, modelo sistémico que utiliza la Gimnasia Integral para trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Adriana Ramírez Gutiérrez es Experta Independiente de la Organización de las Naciones Unidas en el área de la Educación para el Ser.
Es vicepresidenta de Fundación Gaia e Instructora de Balance Integral, Gaia Yoga, Meditación Generando Presencia y Conexiones Conscientes con Tantra Evolutivo. Semblanza GAIA >>
Imparte Manejo Integral del Estrés y la Ansiedad, Balance Emocional con flores de Bach y distintos entrenamientos con el modelo del Balance Integral priorizando en la construcción de estilos de vida y relaciones conscientes y saludables, sostenibles
Anandi es también abogada y máster en Diplomacia por la Universidad de Costa Rica y está finalizando la licenciatura en psicología.Desde 1983 brinda sus servicios como Instructor de Balance Integral, modelo sistémico que utiliza la Gimnasia Integral para trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Desde 2020 brinda sus servicios como Instructora de Balance Integral, modelo sistémico que utiliza la Gimnasia Integral para trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Inversión
Para hacer el taller debo aportar una inversión de ₡25000 o de 9000 por sesión.
Si soy estudiante, tengo menos de 25 años y no tengo ingreso laboral, tengo un 50% de descuento (cupo limitado con restricciones). La primera sesión es gratuita para primeros ingresos.
Al hacer el taller tendré acceso directo al taller trimestral de seguimiento sin cancelar la matrícula única (costo no incluido). Asimismo, tendré acceso a todas las otras experiencias del programa Balance Integral, incluyendo asesoramiento y acompañamiento individual mediante sesiones personalizadas con cuota preferencial.
Para matricularme lleno el formulario adjunto y luego escribo un mensaje de texto al WhatsApp que aparece adjunto o envío un mensaje de texto al WA 506 8449 6214. De ser necesario allí puedo solicitar más información.
MARCO LEGAL Y RECONOCIMIENTOS
Fundación Gaia es una institución costarricense sin fines de lucro declarada de Utilidad Pública para los intereses del Estado, mediante el decreto ejecutivo No 20439-J del 6 de mayo de 1991.
El Proyecto Planeta Tierra, al cual se circunscriben estas experiencias educativas, obtuvo una declaratoria de interés público mediante el decreto ejecutivo No 20527-MIRENEM del 13 de junio de 1991, “por constituir un valioso aporte a los intereses de Costa Rica”. Asimismo, la promoción de la Gimnasia Integral o Gaia Yoga, a la cual pertenecen las prácticas señaladas, fue declarada de interés público mediante el Decreto Ejecutivo N°41424 MD-MS-TUR-MCJ-MEP del 26 de octubre de 2018, por su efecto en la creación de “ambientes de bienestar y estilos de vida conscientes, saludables y sostenibles en armonía con la Naturaleza”.
El Gaia Yoga fue avalado por el programa de Armonía con la Naturaleza de la Organización de Naciones Unidas en el 2018, junto a todas las otras herramientas del Balance Integral, por su aporte a la implementación y desarrollo de los derechos de la Naturaleza a través de la educación para el Ser. En diciembre del 2020 resultó finalista en el Global Entreps Award y fue seleccionada como una de las 117 mejores prácticas a nivel mundial en materia de bienestar y sostenibilidad, de entre más de 5.000 proyectos participantes.
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