TALLER TRIMESTRAL
DESPERTANDO LAS 9 FUERZAS DEL ALMA
no se requiere experiencia previa
El logro de mi propósito de vida requiere un esfuerzo permanente y la fuerza necesaria para superar todos los obstáculos que me encuentre en el camino. Para lograr avanzar sin detenerme, necesito despertar una fuerza que existe dormida en lo más profundo de mi ser. Esa fuerza ha sido reconocida con el nombre de Kundalini en las viejas escrituras de la India. Más allá del idealismo ancestral, gracias a la psicología transpersonal hoy día tenemos un mejor conocimiento de lo que significa esa fuerza y de lo que podemos hacer para despertarla y emplearla a nuestro favor.
Este taller trimestral me permitirá despertar y cultivar mi fuerza interior de forma voluntaria y consciente. Asimismo, me enseñará a utilizarla para convertirme en la persona que quiero ser y para construir la vida que anhelo, en armonía con el resto de la vida en la Tierra. Además, recibiré los beneficios conocidos de las distintas herramientas utilizadas, como el yoga y la meditación y cada semana agregaré un pequeño cambio a mi vida cotidiana.
El taller consta de tres purificaciones opcionales, una presentación, nueve semanas de trabajo específico, una ceremonia de fuego con cacao y una celebración de agradecimiento. Se utilizan las siguientes herramientas.
- Psicología transpersonal
- Ejercicios de respiración
- Meditación y yoga
- Eneagrama de la personalidad
- Grupo de apoyo
- Acción por el clima
Trabajo específico
Las nueve sesiones semanales de trabajo específico se imparten los días lunes, en un horario de 07:00 a 09:00 pm, de forma presencial y/o en línea. Cada una incluye una charla inicial sobre tema de la semana, la práctica psicofísica de las fuerzas (Meditación del Canto Pitagórico y hara ásanas) y un espacio grupal para compartir sobre la integración del trabajo semanal en el estilo de vida y su impacto a nivel planetario.
Opciones de asistencia
Puedo recibir las clases de forma presencial o en línea. Todos los miembros tenemos acceso durante una semana a las clases de forma diferida y pueden consultar sus dudas a través del chat del grupo o mediante la vía telefónica con los instructores estén accesibles. Asimismo, todos los miembros activos tenemos acceso a sesiones de Balance Integral personalizadas a precios preferenciales.
Presentación de la práctica
Se me explicará qué es Kundalini desde la perpectiva de la psicología transpersonal y de qué me sirve en la vida su despertar, más allá del idealismo espiritual de las tradiciones ancestrales. Asimismo, se me enseñará el mapa del despertar de las fuerzas que se despertarán durante las sesiones. Además, se me explicará en qué consisten y cual es el propósito del canto de las vocales y de la meditación del Canto Pitagórico.
Presentación del programa
En esta sesión gratuita se me brindará información sobre la Fundación Gaia y sobre su Escuela de la Evolución Consciente.
Se me explicará en qué consiste el Balance Integral como propósito de vida y se me compartirá información sobre el programa anual. Asimismo, me presentarán los diferentes espacios existentes para desarrollar estilos de vida y relaciones conscientes, saludables y sostenible.
Creando comunidad
El Fuego de la Inspiración es una actividad para contactar a los miembros de los distintos programas de la escuela.
Una oportunidad para conocer a quienes participan en línea y pueden asistir a celebrar frente al fuego de la inspiración en el jardín encantado de la Mansión Sufi. Asimismo, es una oportunidad para invitar a otras personas interesadas en conocer y disfrutar de la comunidad gaiana.
Seguimiento
Al final de la estación se realiza una inmersión de fin de semana para despertar la fuerza vital, para quienes queramos profundizar e integrar el trabajo realizado durante la estación. Dicha inmersión es completa en sí misma, por lo que puedo hacerla de forma independiente. Los participantes del taller trimestral tenemos preferencia de espacio hasta el día lunes 24 de febrero.
HARA ÁSANAS EN CONSTRUCCIÓN
INSTRUCTOR
Javier Francisco, presidente de Gaia, es maestro de Balance Integral, psicólogo holístico transpersonal, kinesiólogo, biocomunicador, escritor e instructor certificado de Ashtanga Yoga, Yoga Tibetana, Gaia Yoga y Tantra Evolutivo.
Estudió Kundalini Yoga con Swami Muktananda, Bioenergética con Alexander Lowen, Respiración Holotrópica con Stanislav Groff y tantra con Manocher Movlavi, Joe Wilcox y otros. Su investigación doctoral en sexología fue sobre el papel de la energía vital en la sexualidad transgenital
Javier Francisco ha dedicado toda su vida a la creación y la enseñanza de este modelo, gracias al cual es posible participar de forma activa en la evolución consciente de la Tierra. Además es sociólogo, antropólogo, terapeuta corporal holístico, digitopunturista, hipnoterapeuta y terapeuta floral. Del año 2013 al añó 2016 vivió el Síndrome de Fisiokundalini, por lo que está capacitado para asistir a quienes lo viven. Ver semblanza como Experto Independiente de la ONU en Ciencias de la Salud Holística: Semblanza >>
Agenda del taller trimestral
Origen de la práctica, el sutra y kundalini
Programa Anual de Gaia Yoga
La práctica se estructura en un sistema anual de cuatro estaciones definidas por los solsticios y los equinoccios:
– I.Las Fuerzas del Ser: 21 de diciembre al 21 de marzo.
– II.Las Facultades del Ser: 21 de marzo al 21 de junio.
– III.Los Dones del Ser: 21 de junio al 21 de setiembre.
– IV.Las Cualidades del Ser: 21 de setiembre al 21 de diciembre.
Cada estación se compone por trece semanas: tres para la purificación del cuerpo físico, emocional y mental. Nueve semanas son para el desarrollo del mapa correspondiente y una dedicada al agradecimiento y la celebración por todo lo que la estación trajo y se llevó.
RECONOCIMIENTO NACIONAL E INTERNACIONAL
Fundación Gaia es una institución costarricense sin fines de lucro declarada de Utilidad Pública para los intereses del Estado, mediante el decreto ejecutivo No 20439-J del 6 de mayo de 1991.
El Proyecto Planeta Tierra, al cual se circunscribe el Balance Integral, obtuvo la declaratoria de interés público mediante el decreto ejecutivo No 20527-MIRENEM del 13 de junio de 1991, “por constituir un valioso aporte a los intereses de Costa Rica”. Asimismo, la práctica del Gaia Yoga fue declarada de interés público mediante el Decreto Ejecutivo N°41424 MD-MS-TUR-MCJ-MEP del 26 de octubre de 2018, en tanto promueve el desarrollo del yoga y la meditación “con la intención de crear ambientes de bienestar y estilos de vida conscientes, saludables y sostenibles en armonía con la Naturaleza”.
A nivel internacional, la iniciativa fue avalada por el programa de Armonía con la Naturaleza de la Organización de Naciones Unidas en el 2018, junto a todos los otros programas del Balance Integral, por su aporte a la implementación y desarrollo de la Jurisprudencia de la Tierra (disposiciones legales que reconocen los derechos de la Naturaleza), en el área de educación. En diciembre del 2020, Gaia Yoga resultó finalista en el Global Entreps Award, seleccionada como una de las 117 mejores prácticas a nivel mundial en materia de sostenibilidad, de entre más de 5.000 proyectos participantes. Esta nominación es otorgada por la Organización de las Naciones Unidas a proyectos que se enmarcan y promueven los Objetivos para el Desarrollo Sostenible.
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