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Category Archives: Beneficios de la Meditación

Dr. John Hagelin – Charla Introductoria sobre Meditación Trascendental

El Hombre Más Feliz del Mundo – ¿Qué Es La Meditación En Términos Simples?

Otra #Buenanoticia desde la neurociencia. Se entrevista “al hombre más feliz del mundo”,  Matthieu Ricard que es un biólogo científico y al mismo tiempo un monje budista tibetano. Este vídeo explica en términos sencillos lo que es la meditación, cuáles son los #beneficiosdelameditacion y como se puede utilizar en la vida cotidiana.

Efectos de la meditación en la salud. La enzima telomerasa.

 

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Los cambios psicológicos positivos que ocurren durante la meditación provocarían una mayor actividad de la telomerasa, según un estudio publicado en Psychoneuroendocrinology, por un equipo encabezado por Tonya Jacobs (Universidad de California en Davis; EE.UU.) y que incluye a Elizabeth Blackburn (Universidad de California en San Francisco;EE.UU.), que recibió el Nobel por sus trabajos sobre los telómeros y la telomerasa.

Los resultados obtenidos son producto del proyecto Shamatha, uno de los primeros estudios detallados a largo plazo (longitudinales) con grupos de control sobre los efectos, psicológicos y fisiológicos, del entrenamiento intensivo en meditación. Este estudio es el primero en ligar el bienestar psicológico con niveles más altos de telomerasa, una enzima que es importante para la salud a largo plazo de las células. El efecto de la meditación habría que atribuirlo a los incrementos en la capacidad de los sujetos para afrontar el estrés y mantener sentimientos de bienestar.

Los telómeros son secuencias de ADN al final de los cromosomas que tienden a hacerse más cortas cada vez que la célula se divide. Cuando los telómeros alcanzan una longitud por debajo de un valor crítico, la célula ya no puede dividirse apropiadamente y termina muriendo. La telomerasa es una enzima que puede reconstruir y alargar los telómeros. Otros estudios sugieren que la actividad de la telomerasa es una conexión entre el estrés psicológico y la salud física.

El equipo de investigación midió la actividad de la telomerasa en los participantes en el proyecto Shamatha a la conclusión de tres meses de retiro intensivo. El estudio se realizó con 60 voluntarios divididos en dos grupos, uno recibió entrenamiento en meditación dirigido por un especialista, y el otro (control) realizó otras actividades durante el retiro. Los sujetos del grupo de trabajo atendieron sesiones de meditación dos veces al día y realizaron meditación individual 6 horas diarias. El grupo de control, igual en edad, sexo, educación y experiencia en la meditación, fue evaluado a la vez que el de trabajo y en el mismo lugar.

La actividad de la telomerasa era un tercio más alta en los leucocitos de los participantes que habían meditado. Estos sujetos también mostraban incrementos en diversas variables psicológicas: control percibido (sobre la propia vida y el entorno), autoconsciencia (ser capaz de observar la propia experiencia de forma no reactiva) y propósito en la vida (ver la propia vida como llena de sentido, digna de ser vivida y en línea con los valores y objetivos a largo plazo). Además disminuyeron en una variable: neuroticismo (tendencia a experimentar estados emocionales negativos).

Usando técnicas de modelización estadística, los investigadores concluyeron que la alta actividad de la telomerasa se debía a los efectos beneficiosos de la meditación sobre el control percibido y el neuroticismo, que a su vez eran debidos a los cambios en autoconsciencia y en propósito en la vida.

Creo que es conveniente recalcar que el mensaje con el que hay que quedarse de este estudio no es que la meditación incremente directamente la actividad de la telomerasa y, por lo tanto, la salud de una persona y su longevidad. Más bien, que la meditación podría mejorar el bienestar psicológico de una persona y estos cambios son los que están relacionados con la actividad de la telomerasa en las células inmunitarias, lo que tiene el potencial de promover la longevidad en esas células. Por tanto, las actividades que incrementan la sensación personal de bienestar podrían tener un efecto importante en uno de los aspectos más fundamentales de nuestra fisiología.

 

Referencia:

Jacobs, T., Epel, E., Lin, J., Blackburn, E., Wolkowitz, O., Bridwell, D., Zanesco, A., Aichele, S., Sahdra, B., & MacLean, K. (2010). Intensive meditation training, immune cell telomerase activity, and psychological mediators Psychoneuroendocrinology DOI: 10.1016/j.psyneuen.2010.09.010 – See more at: http://www.experientiadocet.com/2010/11/meditacion-y-telomerasa.html#sthash.zEqX0XQK.dpuf

Artículo tomado de http://planosinfin.com/efectos-de-la-meditacion-en-la-salud-la-enzima-telomerasa/

Neurociencia de la meditación Richard Davidson

El neurocientífico Richar Davidson, fue uno de los primeros académicos que demostraron científicamente los efectos de la meditación y el yoga en el cerebro.

 

Demostró cómo la meditación y el yoga aumentan la parte frontal del cerebro: cuando nuestras intenciones coinciden con nuestros comportamientos, o cuando nuestros pensamientos se alinean con nuestras acciones es cuando el lóbulo frontal está en su mejor momento.

 

En uno de los experimentos a un grupo de monjes budistas, el escáner mostraba en uno de ellos que la actividad cerebral de su lóbulo frontal era tan grande que los científicos dijeron: debe ser el hombre más feliz del planeta. Y la neurociencia les dio la razón declarando a Matthieu Ricard como el hombre más feliz del mundo. Francés, doctor en bioquímica, trabajo en el instituto Pasteur y obtuvo el premio Nobel de Fisiología o Medicina François Jacob y luego se reconvirtió en monje budista.

 

Los resultados mostraron niveles por encima de lo conocido hasta entonces de emoción positiva en el cortex prefrontal izquierdo, mientras que la actividad del lóbulo derecho, justo en el área relacionada con la depresión, disminuía. También disminuía la actividad de la amígdala, relacionada con el miedo y la ira. Otros estudios han demostrado que el nivel de atención de estos meditadores es mucho mayor que el del resto de población.

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Una meditación colectiva repercute en los índices de criminalidad de una ciudad

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Todo está unido, y el saberlo aumenta la responsabilidad individual.

Podemos hablar de un singular trinomio compuesto por intención, meditación y colectividad. Y precisamente estos son los ingredientes que involucra un ensayo realizado por John Hagelin, titulado ‘The Power of The Collective ’.

Doctor en física por la Universidad de Harvard , Hagelin ha participado como investigador en la Organización Europea para la Investigación Nuclear (CERN), así como en el Stanford Linear Accelerator Center (SLAC). Actualmente preside la Fundación David Lynch y es una de las figuras más prominentes en torno a la meditación trascendental.

El Poder de la Colectividad

El ensayo parte de dos premisas específicas. Una se refiere a que los índices de criminalidad están directamente relacionados al volumen de estrés social que se registra al interior de una ciudad. La otra asume, de acuerdo a múltiples estudios relacionados, que la meditación es una óptima herramienta para reducir el nivel de estrés que experimenta un individuo, y que cuando este proceso se experimenta de manera colectiva, los beneficios terminan impactando no solo a cada uno de los involucrados en la práctica, sino que incluso se derraman, de forma medible, en una cierta área alrededor del grupo de practicantes.

Tomando en cuenta ambas premisas, Hagelin y su equipo decidieron implementar un experimento en Washington DC. La capital estadounidense es no solo famosa por ser una de las ciudades con mayor número de crímenes en el país, también es sede de un particular fenómeno que se repite periódicamente: durante la temporada de calor, es decir entre primavera y verano, los índices de criminalidad aumentan (patrón que se debe a múltiples causas aún no determinadas con exactitud). Y precisamente durante este periodo se decidió congregar a un grupo de 2.500 personas con experiencia en meditación profunda (número que por cierto terminó elevándose a 4.000 individuos ya que muchas personas decidieron sumarse al grupo y aprender a meditar). La hipótesis que originaba el estudio es que el número de crímenes registrados en la ciudad se reduciría significativamente como respuesta a estas masivas sesiones de meditación –ello a pesar de que en los seis meses anteriores la tendencia había marcado un aumento en el índice de delitos–.

Colaborando con autoridades locales, el FBI, así como con expertos criminalistas provenientes de reconocidas instituciones, entre ellas las universidades de Maryland, Texas, y Temple, se llevó a cabo el experimento. Para sorpresa de todos los involucrados y en contra de todo pronóstico ‘tradicional’, los índices de criminalidad se redujeron en un 25% (superando incluso las optimistas expectativas de Hagelin y su equipo, quienes habían contemplado un 20%). El éxito fue tal que el Departamento de Policía de Washington solicitó firmar el estudio como uno de los autores.

Ya digerida la sorpresa inicial ante el fenómeno constatado en dicho estudio, algo que resulta en un complemento fascinante es la relación entre el número de personas que participaron en dichas meditaciones y el número de habitantes que residían en Washington DC. Es decir, la atención/intención orquestadas de solo 4.500 personas repercutieron en la dinámica social de millones de personas. Lo anterior nos sugiere el enorme potencial de este recurso no solo para combatir índices de criminalidad, también conflictos de aún mayor escala, por ejemplo entornos bélicos. De hecho en su ensayo Hagelin cita una serie de estudios realizados en los 80’s, que confirmaron que durante los días en los que había mayor número de meditadores en el medio oriente, las consecuencias del penoso conflicto entre israelíes y palestinos disminuían notablemente. El primero de estos estudios fue publicado por la Universidad de Yale, y se convocó a realizar investigaciones en torno al mismo fenómeno, lo cual motivó que otros siete estudios similares se llevarán a cabo, todos arrojando resultados en la misma dirección.

Por si el fenómeno no fuese suficientemente estimulante y, por qué no, esperanzador, en estos estudios posteriores no solo se evidenció una disminución en los niveles de violencia, sino que se redujeron los niveles de cortisol en la población (hormona que liberamos en respuesta al estrés), aumentaron los niveles de producción de serotonina, y se registraron positivas variaciones bioquímicas y neurofisiológicas entre la población, como si de algún modo los beneficios concretos del meditar envolvieran a toda la población y no solo a aquellos que la estaban practicando.

¿Pero cómo podemos explicar tal influencia a distancia? Hasta ahora no hay respuestas claras, pero creo que la clave está en la noción de que más allá de los límites físicos de la existencia humana existe un campo unificado de conciencia pura, abstracta y universal. Y es en este nivel de realidad, de mente no local, donde descubres que las características del espacio son capaces, al menos en teoría, de consumar acomodos extraordinarios. Cuando penetras hasta ese nivel el espacio comienza a cambiar, comienza a contornearse en lo que conocemos como la espuma espacio-temporal. Y es aquí, en la continua y espumeante agitación de la geometría del tiempo-espacio, donde los agujeros de gusano se forman, y estos agujeros no obedecen la causalidad einsteniana. Somos capaces de influir las cosas tanto en el pasado como en el futuro.

En fin, hoy más que nunca sé que el futuro no es lo que solía ser, y que su diseño depende de mí (que soy tú), de ellos (que somos nosotros), y de todos (que somos uno en la nada).

Extracto de un artículo de Javier Barros del Villar

Twitter del autor: @paradoxeparadis

Meditar Puede Aumentar tu IQ

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Si volteas atrás en tu vida, deben haber momentos en que alguien te dijo “Eso fue muy inteligente de tu parte”, “Muy Inteligente”, o “Eres una persona inteligente”. Estos momentos nos llenan de orgullo, admiración y confianza en nosotros mismos.  ¿Acaso no te gustaría que sucediera más seguido? Cómo te gustaría empezar tus actividades del día a día, con más destreza, siendo una persona más hábil  y ser vista como la luna entre las estrellas? Estamos seguros que todos quisiéramos que esto nos sucediera. La ruta para este ascenso es una muy corta. El truco es meditar con regularidad. Una meditación constante lubrica tu mente para ser más eficiente y reflexiva.

#1 – Una Mente Clara Como El Cristal

Nuestra mente es un espejo de nuestras experiencias y pensamientos pasados. Lo que anticipamos para el futuro y las interacciones del presente. Es muy tedioso hacerlo como un trabajo y ser eficiente. Meditar te ayuda a dejar esas tendencias.  Te ayuda a conectarte con la fuente y ser natural. La meditación es simple higiene mental: limpia de basura, afinando los talentos y estar en contacto contigo mismo.  Como una consecuencia de meditación constante, sentirás menos carga y verás las cosas con una perspectiva mucho más amplia. Cuando tienes una mente clara, a la que no le afectan las tendencias, es mucho más fácil alinear la mente a situaciones y ser más receptivo a lo que realmente se requiere. La meditación mejora la calidad de la forma de pensar.

#2 – Enfoque y Concentración

Todos hemos sentido en un momento u otro que hay una fuente muy poderosa de energía ilimitada dentro de nuestro cuerpo. Todos sabemos que existe una fortaleza dentro de nosotros que es inigualable. Mientras más lo experimentamos, nos volvemos más fuertes. La meditación establece esta fuerte conexión con tu fuente. Ayuda a mantener la paz interior y tranquilidad, de liberar tu mente de cargas innecesarias. Practicando en forma regular la meditación ayuda a mantener la mente ágil. Te dota de un amplio enfoque, manteniendo tu mente relajada y ayudándote a realizar mejor tus tareas. “La calidad de tu vida depende de la calidad de tu mente”, dice Sri Sri Ravi Shankar. No podemos controlar lo que pasa en este mundo pero podemos controlar la calidad de nuestros pensamientos por medio de la meditación.

#3 – La Mente Intuitiva

En algunos momento de idílica armonía, esta una vocecita dentro de nosotros que suelta ideas únicas y opiniones. Amplia nuestra percepción y abre nuestro entendimiento. Es complicada aunque natural al mismo tiempo. Los pensamientos surgen desde tus entrañas. Tú sientes que tu interior es el que dice todo. Entiéndase por “entrañas” la intuición relacionada como una bendición en la mente humana.  Las investigaciones respaldan el hecho que una mente intuitiva te ayuda a ser más anlítico, astuto e incisivo. La meditación es para la intuición como las zanahorias son la Vitamina A.  Te llenan de una habilidad de pensar más originalmente y mantenerte más conectado.

Una investigación independiente de  Sara W. Lazar y el equipo del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, revela que la meditación propicia que el grosor cortical encargado de mejorar la habilidad para concentrarse en algo. Otra investigación por Eileen Luders concluye que la meditación promueve el crecimiento de materia gris, una parte vital de la habilidad de pensar.

#4 –La Explosión Creativa

¿Has observado cuando sucede esto? Mientras caminas por el lago, en la regadera, mientras escalas, o cuando estas tarareando tus canciones favoritas. El truco de la creatividad reside en la pérdida de control: sin esfuerzo, relajado, y sintiéndose bien. “Control es agotador, mientras que la mente con imaginación muestra que la relajación no sólo es restauradora, sino que de hecho mejora la memoria y facilita la comprensión  intelectual, dice Emma Seppala, renombrada científica e investigadora de la Universidad de Stanford, CA. Mientras más creativo y original eres, te vuelves más indispensable en tu trabajo. La meditación te ayuda a relajarte y por lo tanto a ser más creativo.

#5 – El Camino Central

Una buena pizza que disfrutas de principio a fin, que está cerca de tu casa, que tiene el tipo de masa correcto, vegetales bien cortados en las porciones correctas, un queso delicioso y una deliciosa salsa con un poco de orégano y pimiento en pequeñas rebanadas, lo disfrutas. Los pensamientos originales y el discernimiento son también lo mismo.  Necesitan estar en balance y bien ubicados. Cada uno tiene diferentes estilos. La meditación te ayuda a mantener ese tipo de balance en los pensamientos. Crea un marcado balance entre tu mano izquierda y la mano derecha en el cerebro, por lo tanto induce a un tipo correcto de emociones, objetividad, lógica y análisis, haciéndote no sólo pensar bien sino que también pensar clara y fríamente. “Empecé a meditar hace 3 años. Medito regularmente desde entonces. De profesión soy diseñador, y con tanta competencia en nuestra profesión, lo que necesitas es reinventarte cada día para mantener el paso, la meditación me ayuda a mantenerme equilibrado y lograr las expectativas de mis clientes”. Dice Prakash.

Tomado de http://www.artofliving.org/mx-es/meditar-puede-aumentar-tu-iq

Escuela introduce yoga y meditación y mejora las notas de los estudiantes

Todo el mundo sabe cómo la meditación puede ser importante en la vida de una persona, incluso es capaz de cambiar la formación de células en el cuerpo.

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De acuerdo con un informe publicado en Folha de São Paulo en la escuela Centro de Apoio O Viscondeen el Real Parque, SP, se implementan ejercicios de yoga para los estudiantes antes de las clases de matemáticas, y mejoró su rendimiento a la hora de aprender. Los 134 niños realizaban 20 minutos de ejercicios físicos y de respiración antes y después de entrar en el aula.

Sentado cómodamente, con los ojos cerrados, calma los ánimos y mejora el comportamiento. Por lo tanto, la coexistencia entre todos y la calidad de las lecciones mejoraron notablemente. Profesores y alumnos Zens se benefician y avanzan en los niveles educativos y sociales dentro de las escuelas públicas.

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Un aplauso para la iniciativa! Las buenas ideas como ésta nos deben inspirarnos y deberían extenderse a todos los países y lugares del mundo.

Fuente

La meditación si es beneficiosa para las personas con trastornos mentales graves

Un estudio con participación de la UIB, el Servei de Salut de les Illes Balears y el King’s College de Londres señala que este tipo de intervención psicológica mejora la calidad de vida de los pacientes

Un equipo de investigadores del grupo de investigación en Trastornos Mentales de Alta Prevalencia en Atención Primaria y del grupo de investigación en Evolución y Cognición Humana de la Universidad de las Illes Balears, en colaboración con la Unidad Comunitaria de Rehabilitació Serralta del Servei de Salut de les Illes Balears y el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencias del King’s College de Londres, ha publicado un estudio en la revista Schizophrenia Research en el que se evidencia que la práctica del mindfulness comporta una mejora de la calidad de vida de estos pacientes.

El trastorno mental grave se caracteriza por la presencia de síntomas psicóticos persistentes, a pesar de la medicación, y por una baja calidad de vida de la persona afectada, dado que causa graves dificultades en su funcionamiento social. Para hacerle frente, los últimos años ha tomado fuerza la idea de que, además del tratamiento farmacológico, es necesario contar con un enfoque más amplio que también incluya la conciencia de la propia enfermedad.

En esta línea, el mindfulness es un tipo de intervención psicológica de tercera generación que consiste en observar aquello que está haciendo la propia mente en cada momento sin juzgar el contenido. Concretamente, se entrena a los pacientes en la observación del propio contenido mental, que pueden ser emociones, sentimientos y pensamientos, para que acepten que están sucediendo, sin juzgar por qué están ahí. En el caso concreto de los síntomas psicóticos, el malestar no es debido tanto a los síntomas (como sentir una voz que te insulta), sino la reacción que se tiene delante de estos síntomas (el afectado piensa que si la voz dice que es un inútil, quiere decir que realmente es un inútil) y las consecuencias que se derivan.

El estudio compara los resultados del tratamiento habitual que se da en los pacientes con los obtenidos con una versión idéntica que incluye el entrenamiento en mindfulness. Los resultados alcanzados han puesto en evidencia que la calidad de vida de las personas que aprendieron mindfullness se incrementó en comparación con aquellas que no se entrenaron en esta técnica. Además, el estudio apunta que hubo una ligera reducción en un tipo de síntomas psicóticos que ningún otro tipo de intervención había conseguido reducir hasta ahora.

Este estudio forma parte de la tesis doctoral de Emilio López Navarro, que ha obtenido una de las becas predoctorales de la Conselleria d’Innovació, Recerca i Turisme en el marco de la convocatoria de ayudas a la formación de personal investigador, y que cuenta con la cofinanciación del Fondo Social Europeo.

Emilio López-Navarro, Cristina del Canto, Miriam Belber, Antoni Mayol, Ovidio Fernández- Alonso, Josep Lluís, Enric Munar y Paul Chadwick son autores de «Mindfulness improves psychological quality of life in community-based patients with severe mental health problems: A pilot randomized clinical trial». Schizophrenia Research. 2015 Oct;168(1-2):530-6. doi: 10.1016/j.schres.2015.08.016.

Científicos muestran cómo los pensamientos provocan cambios moleculares en tus génes

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En yoga para el alma utilizamos el estado de consciencia plena para hacer elecciones e intencionar. También utilizamos la biocomunicación para pedirle a nuestras células cambios específicos que nos ayuden a recuperar el estado de balance integral perdido. Así mismo, al final de cada práctica grabamos el resultado en la memoria celular, en el núcleo de cada célula. Hemos hecho esto durante más de 30 años y a muchas personas les ha parecido una pretensión exagerada.

Sin embargo, un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia científica de la aparición de cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de 8tan solo 8 horas de práctica intensiva de mindfulness o Atención Plena.

 

Meditación y cambio en los genes:

Un estudio reciente investigó los efectos de tan solo un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas.Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

“Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness”, dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

“Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos”, dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, ​​España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares. El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN. Debe haber mecanismos – que no sean del ADN – que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen.

Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio. Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Además, varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación.

El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó, después de otras actividades silenciosas – un resultado que proporciona la prueba del principio de que práctica de mindfulness puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma.

La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde alli,  incluyendo la curación de nuestros cuerpos de nuestra cultura, y de vivir en paz.

fuente: hoymedito.com

Si era posible activar y desactivar códigos genéticos con la meditación intencional!

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Por fin los científicos admiten que hay un segundo ADN que controla los genes y es sensible a la vibración algo que supone una revolución en los estudios sobre el genoma humano. El fascinante y reciente descubrimiento se produjo a finales del 2013 y presta una mayor credibilidad a lo que los científicos metafísicos han estado diciendo desde hace milenios: “el cuerpo habla dos idiomas diferentes”.

Dado que el código genético fue descifrado en la década de 1960, los investigadores han asumido que se utiliza exclusivamente para escribir información acerca de las proteínas. Pero los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN.

No hay tal cosa como el ADN “basura”

El genoma humano está lleno con al menos cuatro millones de interruptores de genes que residen en trozos de ADN que antes se calificó de “basura” Pero resulta que el llamado ADN basura juega un papel crítico en el control de cómo las células, los órganos y otros tejidos se comportan. El descubrimiento, considerado un gran avance médico y científico de primer orden, tiene enormes implicaciones para la salud humana y la conciencia, porque muchas enfermedades complejas parecen ser causadas por pequeños cambios en cientos de interruptores de genes.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Whashington, liderado por el Dr. John Stamatoyannopoulos y su equipo,  ha descubierto este segundo código de ADN oculto. Como científicos profundizaron en la llamada “basura” – las partes del ADN que no son verdaderos genes- pero que contienen instrucciones para las proteínas así que descubrieron un complejo sistema que controla los genes. Al menos un 80 por ciento de este ADN es activo y necesario. Otro 15 a 17 por ciento tiene funciones superiores que los científicos todavía están descifrando.
Hallazgos recientes publicados en la revista Science pueden tener grandes implicaciones para la forma en que expertos médicos utilizan los genomas de pacientes para  interpretar y diagnosticar enfermedades- dijeron los investigadores-.
El código genético utiliza un alfabeto de 64 letras llamado codones. El Dr. Stamatoyannopoulos y otros co-autores se sorprendieron al descubrir que algunos codones, que llamaron Duons, pueden tener dos significados. Uno describe cómo se hacen las proteínas, y el otro indica a la célula cómo se controlan los genes.
El código genético recién descubierto en el ácido desoxirribonucleico, el material hereditario que existe en casi todas las células del cuerpo, fue escrito justo encima del código de ADN que los científicos ya habían agrietado. En lugar de ocuparse de sí mismo con proteínas, éste instruye a las células en cómo se controlan los genes. Su descubrimiento significa cambios en el ADN, o mutaciones que vienen con la edad, o en respuesta a los cambios de vibración dentro del ADN, puede estar haciendo más de lo que los científicos pensaban anteriormente.

“Durante 40 años hemos asumido que cambios en el ADN que afectan el código genético únicamente afectan cómo se hacen las proteínas”- dijo el autor principal John Stamatoyannopoulos- Universidad de Washington, profesor asociado de ciencias del genoma y de la medicina.

“Ahora sabemos que este supuesto básico acerca de la lectura del genoma humano se perdió la mitad de la película”,-dijo-. “Muchos cambios en el ADN que aparecen para alterar las secuencias de proteínas, pueden causar realmente la enfermedad mediante la interrupción de programas de control de gen o incluso ambos mecanismos simultáneamente.”

Estos dos significados parecen haber evolucionado en concierto entre sí. Las instrucciones de control de genes parecen ayudar a estabilizar ciertas características beneficiosas de las proteínas y cómo se hacen.
El descubrimiento fue realizado como parte de la colaboración internacional de grupos de investigación conocido como la Enciclopedia de Elementos de ADN Proyecto o ENCODE.

El ADN responde a frecuencia

El biofísico ruso y biólogo molecular Pjotr ​​Garjajev y sus colegas exploraron elcomportamiento vibratorio del ADN. La conclusión fue que: “Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónico / holográficas usando la radiación láser endógena del ADN” Esto significa que, por ejemplo, modularon ciertos patrones de frecuencia hacia un rayo láser y con él, influyeron en la frecuencia del ADN y así la información genética misma. Dado que la estructura básica de los pares alcalinos del ADN y del lenguaje (como se explicó anteriormente), son de la misma estructura, la decodificación de ADN no es necesaria. Esto, finalmente y científicamente, explica por qué las afirmaciones, el entrenamiento autógeno, la hipnosis y similares pueden tener tan fuertes efectos en los seres humanos y sus cuerpos. Es totalmente normal y natural para nuestro ADN reaccionar a la frecuencia. Mientras los investigadores occidentales cortan genes individuales de las hebras de ADN y los insertan en otro lugar, los rusos trabajaron con entusiasmo en dispositivos que pueden influir en el metabolismo celular a través de frecuencias de radio y luz modulada adecuada y así reparar defectos genéticos. El grupo de investigación de Garjajev tuvo éxito en probar que con este método los cromosomas dañados por los rayos X, por ejemplo, pueden ser reparados. Además el equipo de investigación de Garjajev incluso captó patrones de información de un ADN en particular y lo transmitió a otro, reprogramando así las células a otro genoma.

Transformaron con éxito, por ejemplo, embriones de rana a embriones de salamandra, ¡simplemente transmitiendo los patrones de información del ADN! De esta manera toda la información fue transmitida sin ninguno de los efectos secundarios o desarmonías encontradas cuando se corta y con la re-introducción de genes individuales del ADN.

Esto representa una revolución increíble que puede transformar el mundo por todo lo que podría derivarse de ello y todo mediante la simple aplicación de vibración en lugar del procedimiento arcaico de corte. Este experimento apunta al inmenso poder de la genética de onda que, obviamente, tiene una mayor influencia en la formación de organismos que los procesos bioquímicos de secuencias alcalinas.

Fuente: Sott.net