“Si el 1% de la población del mundo practicara la meditación no habría más guerras” Estudios demuestran que los beneficios de una meditación colectiva repercuten en los índices de criminalidad de una ciudad; todo está unido, y el saberlo aumenta la responsabilidad individual. La técnica de meditación es un proceso Leer más…
“El mindfulness mantiene a la gente alejada del hospital” dice Jon Kabat-Zinn Este médico lleva más de treinta años estudiando esta técnica basada en la meditación, que enseña a combatir el estrés. El médico y biólogo Jon Kabat-Zinn, creador e impulsor del mindfulness, sostiene que esta técnica que Leer más…
Cuando la mente se dedica a alguna actividad, se cansa. Por eso, cualquier tipo de concentración, contemplación o cualquier actividad en la mente puede drenar tu sistema. La meditación no te descarga, sólo te da un profundo descanso y te retira de todas las actividades sensoriales como ver, escuchar, oler, Leer más…
Te presentamos el nuevo vídeo de la canción Los animales también son gente la cual es la canción oficial de la campaña.