Beneficios de la Meditación

Otra #Buenanoticia desde la neurociencia. Se entrevista “al hombre más feliz del mundo”,  Matthieu Ricard que es un biólogo científico y al mismo tiempo un monje budista tibetano. Este vídeo explica en términos sencillos lo que es la meditación, cuáles son los #beneficiosdelameditacion y como se puede utilizar en la Leer más…

    Los cambios psicológicos positivos que ocurren durante la meditación provocarían una mayor actividad de la telomerasa, según un estudio publicado en Psychoneuroendocrinology, por un equipo encabezado por Tonya Jacobs (Universidad de California en Davis; EE.UU.) y que incluye a Elizabeth Blackburn (Universidad de California en San Francisco;EE.UU.), que recibió Leer más…

Todo está unido, y el saberlo aumenta la responsabilidad individual. Podemos hablar de un singular trinomio compuesto por intención, meditación y colectividad. Y precisamente estos son los ingredientes que involucra un ensayo realizado por John Hagelin, titulado ‘The Power of The Collective ’. Doctor en física por la Universidad de Harvard , Hagelin ha participado como investigador Leer más…

Un estudio con participación de la UIB, el Servei de Salut de les Illes Balears y el King’s College de Londres señala que este tipo de intervención psicológica mejora la calidad de vida de los pacientes Un equipo de investigadores del grupo de investigación en Trastornos Mentales de Alta Prevalencia Leer más…

En yoga para el alma utilizamos el estado de consciencia plena para hacer elecciones e intencionar. También utilizamos la biocomunicación para pedirle a nuestras células cambios específicos que nos ayuden a recuperar el estado de balance integral perdido. Así mismo, al final de cada práctica grabamos el resultado en la Leer más…