La ciencia detrás del yoga

Mira el  nuevo documental de la web UPLIFT ‘The Science behind Yoga’ completo aquí: ver documental completo Con las apariciones de los doctores Bruce Lipton Ph.D, Sat Bir Khalsa Ph.D, Dr. Mithu Storoni, y muchos otros expertos quienes nos hablan sobre los estudios científicos de los beneficios del yoga.

La meditación cambia tu cerebro y tu vida!

Asiste a nuestras charlas gratuitas sobre cómo utilizar la meditación mindfulness para mejorar tu vida. ¿Usted lucha, como yo, con el mono-mente? ¿Es tu cerebro un poco inestable, inquieto, caprichoso, imaginario, inconstante, confundido, indeciso, o incontrolable? Esa es la definición de “mente de mono” que me han dado! Si necesita más motivación para Leer más

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Meditar mejora el funcionamiento del sistema inmunológico sin necesidad de medicamentos

Investigación publicada en la revista científica Psychosomatic Medicine en julio del 2003 bajo el nombre Alterations in Brain and Immune Function: http://goo.gl/updpn7 Autores: Davidson, Richard J. PhD; Kabat‐Zinn, Jon PhD; Schumacher, Jessica MS; Rosenkranz, Melissa BA; Muller, Daniel MD, PhD; Santorelli, Saki F. EdD; Urbanowski, Ferris MA; Harrington, Anne PhD; Bonus, Katherine Leer más

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