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Monthly Archives: marzo 2017

Un Informe de visita al Sendero de Paz Térraba

Con la gira de trabajo del pasado viernes del pasado 24 y 25 de marzo del 2017 se dio un paso más en la construcción del Sendero de Paz Madre Tierra. Se hace sobre las huellas dejadas por los voluntarios que han hecho transitable y han consolidado una senda hermosa en que, además de trabajar en su acondicionamiento, también se abrieron a la paz que ofrece el bosque.

Un obra como la que Paulino y su familia han construido merece ser reconocida, muy pocos han luchado contra corriente para recuperar de la deforestación total tantas hectáreas, sabiendo que tendrían que cambiar la producción de ganadera, por lo que el bosque les iba a deparar en el futuro. Una apuesta que solo habiendo vivido como un nativo de Térraba y recordando cómo era la vida de hermosa cuando había bosque y nada les faltaba, podía conocer.

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De Paulino y Fidelia siempre hemos escuchado esta historia de vida como lo es, una acción que se le debía a los mayores, a su abuela; al recuperar el bosque recuperarían la identidad que les arrebataron, volverían los animales con los que coexistían en armonía, rebrotarían las aguas de las nacientes que se secaron al dejar sin árboles su territorio y mostrarían a su pueblo que esa senda  tan cuestionada al inicio sería lo que en el futuro habrá que hacer.

Con la visita de representantes de la Universidad Nacional, Universidad de Costa Rica y ser un tema apoyado por CONARE se le da un reconocimiento a este esfuerzo, se respalda desde la academia una iniciativa valiente y a un pueblo que con apoyo puede ver resurgir lo mejor de su esencia ancestral. Cada trabajo académico, investigaciones, tesis, reportes, etc. que se han hecho o se hagan en adelante construirán un mejor futuro para esta comunidad porque se valora y honra con estas acciones la calidad humana puesta al servicio de la Madre Tierra.

IMG_7938Representación caminable de Tjër, que es el símbolo espiritual más grande y bello de los Brörán Tjër. Para los Térrabas un ícono de la lucha por conseguir mejores condiciones para el estudio de sus hijos. 

Esta visita va a generar apoyo específico en varios frentes, necesarios para ir acondicionando a Rincón Ecológico y Cultural Térraba como un destino didáctico y pedagógico, apto para el estudio, la investigación el arte y toda manifestación cultural. El turismo etnográfico, rural y ecoturístico serán los que se acojan además del anterior, todos con la misión de aportar conocimiento, trabajo e integridad a una obra que se necesita cuidar, mantener y hacer sostenible.

La visita del erudito Luis Poveda fue en sí una lección de vida, cada conversación aderezada con su humor, los poemas y su sabiduría, es un reconocimiento al aporte de Paulino a su familia al patrimonio natural de la región y del país. Todo este esfuerzo de conservación puesto en el Rincón Ecológico está dando sus frutos y a ellos les ha dado lo necesario para vivir. Inicia con él un aporte invaluable de inventariar la diversidad  ecológica y sustentar de forma científica el arboretum y el jardín etnobotánico que se implementarán en este sitio.

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La conversación a distancia con el Jefe Chief Grey Wolf, Presidente de la Nación Soberana Cherokee-Tejas, nos permitió oír que reiteraba su compromiso por aportar su contribución a este proyecto y nos desglosó los posibles aportes que haría en nombre de su pueblo.

Esta visita en particular revela que alrededor del proyecto Senderos de Paz Madre Tierra se erige una voluntad y mística que impulsa la imaginación y suma las ideas, surge “una magia” que se nota en una vibración de positivismo y bienestar que se convierte en sinergia y compromiso por dar lo mejor de cada uno y en hacer su mejor esfuerzo. Un paso a la vez, una acción en pro de la Madre Tierra, un vínculo que nace de los pueblos ancestrales, la protección de Sibö, es lo que necesitamos para que se concrete este proyecto que apenas inicia.

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Luis Poveda, Paulino Nájera y los integrantes de esta gira tuvimos en honor de ser los que, con el recorrido de los meandros laberínticos construidos por los voluntarios, inauguráramos este sendero. 

 

Gracias por su apoyo.

Guillermo Chaves Hernández

Historia de los Senderos de Inspiración

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En octubre 2016 me llamó Pablo Miranda y me dijo que había caminado el Laberinto de la Tierra y que quería hablar conmigo para construir uno o varios en la Sede de Occidente (SO) de la Universidad de Costa Rica (UCR) en San Ramón. Me alegró mucho la noticia pues hacía más de cuatro años que venía intentando construir uno de estos laberintos -hoy llamados senderos de inspiración- en la sede Rodrigo Facio de la UCR, universidad en la que estudié arquitectura.

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Laberinto Útero de la Tierra: esta geometría caminable fue diseñada por Ronald Esquivel para evocar la energía de la creación. Fue inaugurado en 21 de diciembre del 2012, el Día Uno. 

Le llevé una copia de mi libro sobre diseño de laberintos para que lo ojeara, pero su interés se centró en saber si estaba dispuesto a visitar la SO y elegir no uno, sino tres lugares para construir senderos de inspiración. Me sorprendió, pues nunca nadie ha pensado en más de uno de estas formas geométricas caminables. Me explicó que estaban firmando un acuerdo de cooperación con la Fundación Gaia para echar a andar un proyecto de crecimiento personal y generación de consciencia, con el programa “Yo soy la Respuesta”, bajo la iniciativa de Roxana Cedeño, y que una de las actividades lideradas por Javier Francisco Ortiz Gutiérrez había incluido el caminar el Laberinto de la Tierra, que lo impactó muy positivamente. Le expliqué que algunos de los senderos (laberintos) más valiosos de Costa Rica han sido gestionados por la Fundación Gaia y que tenemos una trayectoria de más de tres décadas de trabajo conjunto. Además, con el proyecto Senderos de Paz Madre Tierra estamos construyendo senderos en los territorios indígenas. De hecho, estamos construyendo el sendero más grande del mundo, pues abarcará todo el país. Visité entonces la Sede de Occidente para evaluar las opciones y elegimos unos cuantos sitios que parecían apropiados. Aún extrañado por la intención de Pablo de desarrollar tres y no sólo un sendero, me regresé con imágenes de posibles formas geométricas sucediéndose una tras otra en mi mente. Pablo dijo que esta era una “cabezonada”, pero que estaba muy seguro de que su intención traería múltiples beneficios, tanto para el personal administrativo como para profesores y estudiantes. Pablo me llamó a principios de año para indicarme que los fondos estaban asegurados y que ya había llegado el momento para actuar. Visité de nuevo la SO para tomar medidas y aterrizar las imágenes geométricas que seguían bombardeando mi pantalla mental. Le indiqué las necesidades de contar con personal capacitado en trazo y construcción y sobre el tipo de piedras que serían necesarias para concretar esos tres sueños. Pablo, sin pestañear, me aseguró que todos estaría alineado para el momento de arranque, sorprendiéndome aún más al indicarme que ¡ya no eran tres sino cuatro los senderos que deseaba ver en el campus de SO! Sin embargo, el cuarto debería esperar la terminación de unos trabajos en un área cercana. Aterricé los diseños que incluían uno basado en el pentágono y los otros dos fueron surgiendo en función de los árboles en un caso y las palmeras en el otro, presentes en los sitios seleccionados. Llegado el día de inicio de la construcción, apareció Jesús, nombre sincrónico, un constructor con genio creador y gran capacidad, que al ver los diseños, de inmediato ideó un sorpresivo método de trazo que nos ahorró horas de trabajo de campo. Siguieron tres días de trabajo de campo cargado de anécdotas de este bien humorado e insigne contratista de la construcción junto con sus colaboradores, hasta completar trazo y zanjeo de los tres senderos. Pablo continuó al frente de los trabajos hasta que quedaron concluidos. Paralelamente, le fui enviando los textos que me pidió para instalar rótulos informativos y publicar un folleto sobre estos nuevos senderos. Seguía ahora otra fase del nacimiento: la activación, que consiste en energizar los senderos, con la participación de personas que siembran sus intenciones en cada uno de los senderos, junto con la siembra de cristales específicos para cada uno de ellos. Los cristales fueron seleccionados y preparados por Jan Hurwitch de la Fundación Ética Visionaria y sembrados por un grupo de amig@s convocados por Gaia, que llegamos para la activación y para honrar a l@s guardianes de los senderos; un evento inolvidable por el alto nivel de frecuencia alcanzado. Por parte de UCR-SO fueron el día de la activación funcionarios universitarios, Roxana Cedeño Salazar, directora de la SO y representantes de la Fundación Gaia. Los cristales seleccionados para cada sendero son:

 


Sendero Expansión: ónix negro, por sus cualidades de transformar y disolver la energía negativa. Favorece el desarrollo de la fuerza física y mental, la buena fortuna y la sabiduría.

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Sendero Expansión: en geometría, el pentágono se expande natural y fácilmente y eso mismo se pretende en la experiencia humana. Caminar el sendero en silencio, observando desde adentro y de manera enfocada, me expande.

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Sendero Integración: amatista, porque promueve la calma, el balance y la paz. Favorece la espiritualidad y la intuición además de la estabilidad emocional y la fuerza interior.

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Captura de pantalla 2017-03-18 14.16.04Sendero Integración: La integración es la incorporación de las partes en un todo.Como individuo, caminando el sendero con intención, puedo integrar las diferentes facetas de mi personalidad para que sean guiadas por la esencia del ser. Camino para integrarme en una sola pieza.

 


Sendero Creatividad: ágata verde, porque favorece la protección, la fuerza y la armonía. Favorece también la creatividad y el intelecto.

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Fueron sembrados en los puntos principales de la trama geométrica básica de cada una de las figuras, algo comparable a los puntos de acupuntura del cuerpo humano. El Dr. Alan Cerna, médico de SO, hizo una exploración radiestésica de los senderos y recomendó la siembra de varios cristales de cuarzo unidos por cables de cobre, para enaltecer las capacidades terapéuticas de los senderos. Realizó además un trabajo de armonización en cada uno de ellos.

El Dr. Cerna y Javier Francisco descubrieron un hecho sincrónico impresionante. Alan llegó a Costa Rica hace muchos años atraído por el Proyecto Hospital Sin Paredes en San Ramón, dirigido por el tío de Francisco, el Dr. Juan Guillermo Ortiz. Francisco trabajó de niño en ese proyecto y le prometió a su tío que iba a estudiar medicina natural para traerla a San Ramón! Años después iniciaron un proyecto de meditación justo antes de que cerraran Hospital Sin Paredes, ahora convertido en los EBAIS. Lo más asombroso es que el Dr. Cerna fue el último médico en ocupar el puesto iniciado por el Dr. Ortiz antes del cierre. De esta forma la promesa de Javier Francisco se terminó cumpliendo gracias a una “cabezonada” de Pablo. Sigue ahora un trabajo de familiarización y propagación sobre los beneficios de la meditación enfocada para que mucha gente pueda cosechar esos beneficios y favorecer su conexión con su esencia para desempacar su mayor potencial humano.
Los senderos se inauguraron el día 24 de febrero del 2017

Ronald Esquivel Marzo 2017

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Encuentro TV UNA con Chief Greywolf, Jefe principal de la Nación Soberana Cherokee-Tejas

Encuentro TV UNA: Cherokee, habitante del mundo, en paz consigo mismo y la humanidad.

Chief Greywolf, Jefe principal de la Nación Soberana Cherokee-Tejas entrevistado por el Dr. Alberto Salom Echeverría Rector Universidad Nacional

Cuando los maestros reciben entrenamiento en meditación mindfulness, los estudiantes ganan

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Según un nuevo estudio, la formación de los profesores en meditación mindfulness (conciencia plena) puede afectar a todo el clima de la clase.

Nadie puede discutir el hecho de que la enseñanza es estresante. No sólo es un trabajo altamente desafiante, los maestros también son frecuentemente mal pagados, infravalorados y sujetos a un escrutinio severo. No es de extrañar que el agotamiento de los maestros esté en aumento y que muchos se sienten al límite y piensan con frecuencia como dejar su profesión.

Pero el estrés del maestro no es sólo un problema para los maestros; también puede ser un problema para los estudiantes. Los maestros agobiados afectan los niveles de estrés de los estudiantes a través de un efecto de contagio, y como un impacto directo a los estudiantes les afecta el aprendizaje, esto puede perjudicar la calidad de la educación en el aula. Los estudiantes aprenden mejor en un clima que sea emocionalmente positivo y menos estresante, y algunos estudios anteriores han demostrado un vínculo claro entre el ambiente del aula si está en un nivel emocional positivo y el rendimiento académico.

Cómo son los Beneficios de la meditación de conciencia plena en el trabajo

Ahora, un nuevo estudio de la Universidad de Virginia proporciona una fuerte evidencia de que el entrenamiento de mindfulness para los maestros puede ayudarlos a lidiar mejor con el estrés del trabajo, mientras que también hace que el ambiente de clase sea más productivo para el aprendizaje.

Doscientos veinticuatro maestros de 36 escuelas elementales urbanas de la ciudad de Nueva York con estudiantes principalmente de bajos ingresos / alto riesgo fueron asignados al azar para recibir instrucción a través de un programa llamado Cuidado y Resiliencia en la Educación (CARE), un curso de 30 horas. La formación basada en la meditación de conciencia plena para los profesores se extendió a lo largo de un período de cuatro meses. El programa incluyó capacitación en conciencia consciente, reducción del estrés y habilidades emocionales dirigidas principalmente a aumentar el bienestar del maestro en lugar de mejorar la enseñanza, per se.

Los maestros informaron sobre sus niveles de bienestar, atención plena, confianza en su capacidad de enseñar, salud física y psicológica antes y después del programa. Además, su calidad de enseñanza fue medida de forma independiente antes y después por evaluadores que no sabían qué grupo de profesores estaban observando.

Los análisis demostraron que recibir la capacitación CARE mejoró la atención de los maestros y su habilidad para manejar el enojo y otras emociones difíciles, y redujo su angustia psicológica y la sensación de urgencia de tiempo, beneficios particularmente importantes en condiciones tan estresantes.

“Si usted es un maestro, no puede salir mientras está enseñando; Y si eres un estudiante, tampoco puedes salir, eso pone un nivel de presión sobre los maestros que no creo que mucha gente reconozca”.

Aulas más felices

Tal vez más sorprendente fue que el estudio también encontró mejoras en el clima emocional de la clase y el aumento de la organización en clase para los profesores que habían pasado a través de la formación. Los capacitados a través de CARE se comportaron de manera diferente en el aula:

⇒ Sonriendo más

⇒ Haciendo más preguntas

⇒ Permaneciendo observantes sobre la mala conducta estudiantil en lugar de moverse hacia el castigo

⇒ Tomando respiraciones profundas y frenando los encuentros con los estudiantes cuando se molestaban en lugar de gritar

“Después del entrenamiento en CARE, usted podría ver a los profesores tomar las cosas menos personalmente”, dice Jennings.

Pero lo más emocionante para ella es que estos cambios se lograron mediante la capacitación de los maestros, no de los propios estudiantes.

“La intervención se centró totalmente en el profesor-no hicimos nada para los niños en absoluto”, dice Jennings. “Aunque es posible que queramos que nuestros hijos sean conscientes, tomar tiempo fuera del día para hacer la meditación de conciencia plena con los niños sin integrarla en el plan de estudios general es realmente difícil”.

El estudio de Jennings es el estudio más grande hasta la fecha que examina cómo el entrenamiento de este tipo de meditación afecta el bienestar del maestro y el clima emocional de sus aulas. Se agrega a un creciente cuerpo de investigaciones que sugiere que la meditación afecta no sólo el estrés del profesor, sino también las interacciones interpersonales y que pueden tener un impacto importante en el aprendizaje.

“Tenía una sospecha muy fuerte de que la reactividad emocional estaba interfiriendo con la habilidad de un maestro para ser mejor, y que la solución no era sólo una cuestión de enseñar más habilidades, era realmente una cuestión de enseñarles a autobalancearse- podría ser lo mejor “, dice Jennings.

Cómo Mindfulness impacta en el aula – futuras áreas de investigación

Sus planes de investigación en el futuro incluyen el aumento de la capacidad para que este tipo de formación se implemente en las escuelas, estudiando los impactos de la combinación de CARE con la atención centrada en el estudiante o el aprendizaje social y emocional enseñando. Ella espera que los estudios como el suyo centren más la atención en el tema del bienestar del profesor.

“Creo que es muy importante que la gente reconozca que los maestros necesitan todo el apoyo que pueden obtener y que necesitan nuestra ayuda y no críticas”, dice Jennings. “Si no damos vuelta a la forma en cómo estamos ayudando a nuestros maestros, no vamos a tener suficientes maestros para hacer el trabajo “.

Por Jill Suttie | March 2, 2017

Este artículo apareció originalmente en Greater Good, la revista en línea de UC Berkeley’s Greater Good Science Center, uno de los socios de Mindful. Ver el artículo original.

When Teachers Get Mindfulness Training, Students Win

Meditación Mindfulness de acuerdo a niños de 6 y 7 años de edad…

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Para ver el video dale clikc a este enlace ⇒ Meditación Mindfulness  de acuerdo a niños 6 y 7 años de edad…

Meditación para niños. Los padres recurren a las prácticas de meditación para ayudar a los niños a permanecer tranquilos

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A medida que más adultos recurren a las prácticas de meditación de consciencia plena y yoga para combatir el síndrome del estrés, con consecuencias cada vez más perjudiciales en nuestras propias vidas, también en muchas partes se están experimentando estas prácticas alternativas para enseñar a los niños a relajarse.

Desafortunadamente los pequeños no son inmunes a los efectos perjudiciales del estrés, pero pueden beneficiarse de estas prácticas para su alivio, que tienen por objeto calmar la mente y liberar la tensión física.

El padre de familia de Boston, Andre Kelly, dijo a ABC News que practica la meditación de consciencia plena con su hijo de 10 años, Hayden, todas las mañanas antes de ir a la escuela. La enseñanza de la meditación a los niños puede ayudar mucho a aumentar la conciencia y controlar sus estados de ánimo, esto de e acuerdo con Kelly, quien inició un programa de meditación para los niños que se llama Boston Buda, para llevar programas de meditación a las escuelas primarias.

“El momento mágico en el que entienden la meditación es cuando quedan enganchados sin que se den cuenta. Esa es su oportunidad de controlar su impulsividad “, dijo Kelly. “Les ayuda a detenerse a sí mismos  para dejar de hacer cosas como saltar en el sofá o golpear a su hermano menor”.

Mindfulness – la conciencia enfocada en el momento presente, generalmente cultivada a través de una práctica de meditación – puede ayudar a frenar la impulsividad de los niños, y la investigación también ha demostrado que los programas de mindfulness escolar son eficaces para reducir los síntomas de depresión y ansiedad entre los adolescentes.

Con un creciente grupo de investigadores que apoyan a través de sus trabajos científicos los beneficios para la salud del entrenamiento en meditación de atención plena, durante los últimos años, los defensores de esta práctica han estado esperando ver que estos programas lleguen a ser más prominentes en los currículos de las escuelas. En un blog de 2010, Susan Kaiser, autor de The Mindful Child, argumentó nada menos que se podría generar una “revolución consciente en la educación”, afirmando que los programas de meditación y yoga pueden ayudar a los niños en el desarrollo de los buenos hábitos que ayudarán a hacerlos más felices y más compasivos.

“La meditación de conciencia plena es un refinado proceso de atención que permite a los niños ver el mundo a través de un lente de atención, equilibrio y compasión”, escribió Kaiser en 2011. “Cuando los niños aprenden a mirar al mundo con atención, equilibrio y compasión pronto aprenden a estar en el mundo con atención, equilibrio y compasión”.

Sin embargo, algunos padres no están completamente convencidos  todavía. El programa de mindfulness de la escuela primaria de Ohio fue cerrado recientemente debido a las quejas de los padres sobre los lazos de la práctica con las religiones orientales, y una demanda fue a juicio por darse clases de yoga en Encinitas Union School District en California. Los padres que sentían que el programa de Ashtanga Yoga de las escuelas era inherentemente religioso por naturaleza están demandando a la escuela por violaciones de los derechos civiles.

Sin embargo, los beneficios para la salud de la meditación de atención plena para los adultos son de gran alcance, y muchos de estos beneficios positivos pueden extenderse a los niños practicantes también. La investigación ha relacionado la práctica de cultivar una conciencia no juiciosa del momento presente con niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol, una mayor estabilidad emocional y una mejor calidad del sueño, un mayor sentimiento de compasión y un mayor éxito logrando metas de pérdida de peso entre otras ventajas .

Los beneficios educativos de las prácticas de relajación son también significativos: la meditación Mindfulness puede mejorar el enfoque y aumentar los buenos resultados en las pruebas. Un estudio de la Universidad de California publicado este año encontró que los estudiantes de pregrado que participaron en un programa de entrenamiento de meditación de dos semanas demostraron mayor memoria de trabajo y mejores puntuaciones de comprensión de lectura en el GRE.

Algunos padres también han encontrado que manteniendo sus propias prácticas de meditación puede ayudarles a ser más paciente, las madres y los padres son más compasivos.

“Tomar el tiempo para respirar y recordar que mi objetivo es ser amable en todas mis interacciones, incluyendo con mi niña, me ayuda a mostrar más paciencia en lugar de simplemente estar inmediatamente molesta”, escribe la madre y CT Moms Editor Michelle Noehren escribe sobre HuffPost Padres. “Como una consecuencia maravillosa, ya no grito”.

Los padres interesados en practicar la meditación con sus hijos pueden comenzar con algunos consejos básicos para enseñar a los niños las prácticas de la meditación – y probar un ejercicio de conciencia de momento presente y “respirar desde el vientre”.

Y para los niños estresados que tienen dificultades para sentarse y estar quietos, la actividad física también puede tener un efecto calmante. Un reciente estudio europeo encontró que los niveles más altos de actividad física en los niños se asociaron con menor reactividad al estrés.

Tomado y en traducción libre de http://www.huffingtonpost.com/2013/05/23/meditation-for-kids_n_3318721.html

Voluntarios siguen construyendo los Senderos de Paz Madre Tierra

La semana anterior se despidieron del Rincón Ecológico y Cultural Térraba los jóvenes del cuarto grupo de voluntarios que llegó con el propósito de iniciar la construcción del primer Sendero de Paz con la Tierra. Con dos grupos de Raleigh Internacional y dos de AIESEC es notorio el aporte y los cambios para adaptar los senderos requerimientos de un jardín etnobotánico y un arboretum.

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Hay una dinámica diferente de los grupos de voluntarios ya que la estadía varía de una semana a cinco semanas. Entre más tiempo estén haciendo este trabajo voluntario más se permiten crear indelebles lazos afectivos con la familia de Paulino Nájera, incluyendo por supuesto a sus perros guardianes. Estos lazos se fueron consolidando a través de la narración de Paulino y Fidelia, su esposa, que describieron la ardua lucha por recuperar una tierra antes poblada de un bosque que les aportaba lo necesario para la sobrevivencia, de una  deforestación inducida por la presión de la expansión de la ganadería extensiva y del hecho de considerar políticamente que eran “tierras ociosas” las que en ese momento ocupaban los indígenas manteniendo una reserva forestal.

Es la visión y el mensaje de la abuela de Paulino, el que cala profundamente en la su mente y la de sus hermanos: ella les decía que esa barbaridad de talar todo un bosque para tener nada más que pasto para las vacas, que esto iba a causar una gran devastación para la vida de las especies que habitaban la selva y los habitantes de la comunidad, que el agua iba a escasear y que iban a desaparecer los cantos de los pájaros, y su mismo estilo de vida. Lo verificaron al cabo de unos años en que los pobladores vieron como el paisaje se convirtió en una especie de desierto, perdieron el agua potable, ni los habitantes e incluso el ganado sufrían una sed pavorosa, porque era tan profundo en mensaje que se daba de que el ganado solo necesitaba pasto que no dejaron árboles ni para la sombra,  por lo que cuenta Paulino que algunos largos veranos las vacas morían de deshidratación y una seria tumoración de la piel expuesta a la inclemencia del sol. Fue devastador para ellos observar como las casas tradicionales eran botadas y reemplazadas por las de cemento, con ellos vino una aculturación en que paulatinamente muchos pierden su identidad y hasta el idioma.

Paulino y sus hermanos contra corriente de lo que todo mundo hacía se propusieron recuperar de esa devastación la finca familiar que les había heredado su madre. Plantaron a través de décadas cerca de 37.000 árboles. Aun con una vecindad que los cuestionaba, los ofendía, les recriminaban que fueran uno vagos y otros insultos peores, cumplieron con su propósito de recuperar el bosque y volver a ver las nacientes recuperar sus agua, a los ríos recobrar el caudal, los animales volver, a las aves regresar para entonar sus cantos. Esta es la historia ejemplar que cuenta Paulino y Fidelia, no hay como no enamorarse de un proyecto hecho con tanta tenacidad y cariño. Fueron años muy duros de incomprensión. Todavía se le hace un nudo en la garganta cuando cuenta que cazadores furtivos merodeaban y se metían en su propiedad para cazar las criaturas que estaban regresando. En particular le duele que le hayan matado a una venada en gestación que recorría los senderos ilusionándolo al ver el potencial de una población que podía reponerse.

Paulino y Fidelia nos cuentan que ese bosque así como está, después de 37 años de recuperación es como un niño que empieza a andar, es de hecho un bosque secundario. Aun con árboles maderables como el cedro y otros con troncos de más de 70 cm de diámetro no los piensan cortar porque para Paulino son seres que tienen que llegar a la madurez, no importa si son 100 o 300 años, luego declinar y morir. Esta visión es el legado que piensa dejar a sus nietos y descendientes y por supuesto a la Madre Tierra. El aprovechamiento que hace Paulino y sus hermanos de la madera es porque en un proceso normal algunos de ellos se caen por acción del viento, porque son impactados por rayos y otros factores naturales.

Lo más bello de esta acción de voluntariado es observar a estas personas aportar con intensidad,el trabajo es muy arduo, con cariño y pasión su trabajo. Este es un regalo hermoso que apreciamos la Fundación Gaia y por supuesto la familia de Paulino y Fidelia. Con el trabajo de estos grupos se pudo construir en el Rincón Ecológico Cultural Térraba el diseño de un petroglifo antiguo sobre el suelo. Es llamado por ellos, TJËR, deidad que es su guía espiritual,  que ofrece su protección al pueblo Bröran. Fue realizado el 21 de febrero 2012 y se lo dedican a la lucha de la educación indígena Bröran.

17021993_10208893657474860_5733340042089006440_nTJËR, representación del guía espiritual que ofrece protección al pueblo Bröran.

Sabemos que la familia de Paulino trata a estos muchachos como sus hijos, hay un carácter especial, sencillez y nobleza en ellos por lo que de inmediato el trato es entrañable y lleno de cariño. Por eso para ellos cada despedida es triste y muchas veces no pueden contener las lágrimas. Pero también les alegra que se vayan de esta propiedad transformados, habiendo cumplido su labor al ofrecer su generoso esfuerzo que ellos siempre agradecerán.

17098251_10208893670835194_7014022685679140129_nEste diseño más complejo lo realizaron los voluntarios de Argentina y Alemania y el grupo de voluntarios costarricenses.

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En agradecimiento a los voluntarios costarricenses de Raleigh Internacional y los de AIESEC

También conocemos del poder purificador del bosque y sus ríos y riachuelos, sus amaneceres amenizados por decenas de pájaros, sus días calurosos, sus atardeceres llenos de color y las noches aclaradas por la luna. Todo esto hace que para los jóvenes sea una experiencia de vida, llena de paz, los Senderos de Paz con la Madre Tierra son verdaderos porque se construyen en el corazón de cada uno. Estos comentarios escritos en facebook por algunas jóvenes dan un panorama de la intensidad de la experiencia y como este pequeño territorio de Costa Rica les ha dado una convivencia inolvidable.

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(transcripción sin editar de su escrito en facebook)

Nuestro inicio en remolacha no fue fácil, trabajo duro y nostalgia de casa no combinaron (y añadiendo aún vivir sin luz). Pero a lo largo de las semanas, y a medida que el trabajo se fue resolviendo el mundo realmente aprendió a amar este lugar. Cuando llegamos había viento, cuando nos fuimos había viento, llegamos con luna llena y salimos con luna llena, nunca habían aparecido tantos escorpiones en cuanto aparecieron para nosotros, los perros siempre nos seguían. Creo que era para gente está allí.
No puedo encontrar las palabras adecuadas para agradecer a esta familia por habernos acogido tan bien. Al Paulino por ser nuestro padre de remolacha, padre del bosque que renació y creció de sus propias manos, muchas gracias por los abrazos cuando yo ya mostraba la cara la nostalgia de casa, gracias por las conversaciones y por todo el conocimiento que nos pasó durante ese tiempo.
A Fidelia, por ser ese ejemplo de mujer, una estrella de remolacha, merece todo el éxito y reconocimiento que tienes! Me llevo el sabor de tu comida, las risas en la cocina y todas las sonrisas intercambiadas por siempre! Al Fabián que no aparece en la foto, por habernos aguantado pidiendo para recargar las baterías, poner créditos en los celulares, traer comida, malvavisco y la asociación durante las horas de trabajo, matando a muchas hormigas.
Ahora me detengo a agradecer este grupo de personas hermosas que he podido conocer y convivir ese un mes y poco, gracias por las conversaciones, por las risas, por el compañerismo, a los brasileños, Stella y matheus por compartir el gauchismo y el vinicio que cuando me dijo que Era de cordoba ya me gustó – y la Pía por aguantar nuestro portugués y ser mi profesora de español! Gracias, carajo!
Todos ustedes están guardados en mi corazoncito 

cuál-es-la-bandera-de-perú-     María Pía…de Perú

Gracias a ti Paulino por todo lo que hiciste por nosotros!! Por habernos acogido tanto tiempo y a toda tu familia también!! por haber hecho nuestra experiencia diferente y enseñarme tantas cosas y explicarme muchas otras, desde usar una sierra, un pico y un palín a poder escuchar todas tus historias y leyendas y no asustarme con el espíritu de la montaña! Jajajaja por poder contarte mi historia y hacerme nunca olvidar que la vida es bonita! 🙂 estemos en la situación en la que estemos…porque creo que finalmente sané toda herida q pude traer  …Ese rincón, ustedes, los lugares, las mascotas y todos allí siempre tendrán un rincón muy especial en mi memoria y corazón!!

ar     Naty Moreno…de Argentina

Y  llego el día de partir, de dejar físicamente este lugar, pero como le dije a Paulino, la piedra que dejé en este sendero en representación de todo el trabajo que se hizo, representa que un pedacito de mi corazón quedará por siempre en este lugar. Aun podré recordar por siempre el olor del café por las mañana, sentir la brisa correr por mi cuerpo, escuchar a los pájaros cantar, el sol calentar el día y la luna iluminar las noches. Aun podré sentir el frío del agua del río, su transparencia y la forma en que perfectamente cae entre las rocas.

Fueron 3 semanas totalmente diferentes donde no sólo no había agua caliente tampoco había luz y donde muchas veces cocinamos bajo la luz del fuego. Donde pase las mejores tres semanas de mi vida conociendo que en mi interior si existía la paz y que podía comunicarme con ella. Cada piedra que pusimos para poder construir este sendero y estos laberintos espero puedan ayudar a Térraba a recuperar con el correr del tiempo todo lo que el ser humano les ha quitado, que puedan recuperar su identidad, su cultura, sus costumbres, sus bosques.

Que este sea el inicio de un gran cambio y prometo volver algún día por la maravillosa comida de Fidelia y Paulino, por el pinto, por chicha. Para ver como Fidelia continúa trabajando en esas maravillosas artesanías. Volveré algún día para poder ver todo en lo que se ha progresado, cuanto ha crecido este rincón ecológico. Y para conocer la historia de tantos voluntarios más que estoy segura que llegarán con tanta emoción y energía para ayudar en esto como lo hicimos nosotros.

 Solo quiero agradecer a mi familia Daniela Richard por siempre apoyarme en todas mis decisiones por creer en mí y por permitirme siempre cumplir mis sueños. Y a Paulino y Fidelia por hospedarnos y tratarnos como parte de su familia y por hacernos sentir como en casa.
Solo espero que algún día el ser humano aprenda a convivir y coexistir con la naturaleza. Porque nosotros somos parte de ella. No ella de nosotros.

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176945129_199871f20e     Agradecemos también a los voluntarios de Alemania; Alex Schulz y Steff Mallow atrás en la foto anterior.

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